Yin Yoga

 Insegnante  Camilla Heurlin

yinyoga

Lo Yin Yoga to e dolce, che prevede di mantenere in modo rilassato posizioni statiche. È uno yoga adatto a ogni età e a ogni livello di preparazione fisica.

È una pratica molto tranquilla, che ci insegna a lasciare andare tensioni e pensieri, consentendo alla mente di rilassarsi e coinvolgendo in profondità tutto il corpo. Yin Yoga può essere praticato da chiunque, perché si adatta alle esigenze di qualsiasi corpo.

La pratica dello Yin Yoga è molto lenta e si mantengono le posture da 2 a 5 minuti, sempre nel rispetto delle possibilità di ognuno, che vengono osservate, accettate e accolte per essere superate.

Informazione Corso

il corso si tiene di sabato mattina (orario in definizione)

Si consiglia abbigliamento comodo, munirsi di un tappetino.

Le mini classi rispettano le vigenti norme anti-covid.
Il Corso è aperto a Tutti.   

PRIMA LEZIONE

GRATUITA

per garantire le normative di sicurezza per la prevenzione

del Covid-19 è obbligatoria la prenotazione

 

Tessera Annuale Associativa, comprendente assicurazione, 20,00€

Per ulteriori informazioni, iscrizioni e prenotazione lezione di prova

Associazione   Il Tocco del Cuore A.S.D. A.P.S.logo-2x

Sede Legale:     Via  Giovanni Segantini, 45 — Firenze (FI)

Sede Operativa: Via Baccio da Montelupo 101 — Firenze (FI)

Segreteria : 3349944265 — 3929288141

info@iltoccodelcuore.com — iltoccodelcuorefirenze@gmail.com

www.iltoccodelcuore.com

Per ulteriori informazioni e iscrizione

I campi contrassegnati con * sono obbligatori

Nome *

Cognome *

Ragione sociale

Indirizzo *

Comune *

Telefono *

Email *

Corso Yin e Nidra Yoga*

Messaggio

Ai sensi della normativa in vigore sulla privacy D.Lgs n° 196/2003 e all'Articolo 13 del Regolamento UE n. 2016/679, acconsento al trattamento dei dati personali comunicati.

News

Convocazione Assemblea dei soci per Approvazione Bilancio al 31.12.2021

Clicca qui per scaricare il documento

Corso Yoga Post Parto

YOGA POST PARTO  Istruttrice Eleonora Scotto Durante la gravidanza e dopo la nascita del bimbo, la donna ha più che mai bisogno di calma e serenità per recuperare le energie fisiche [...]

Corso Yoga Nidra 2021 – 2022

Sono aperte le iscrizioni per il corso  YOGA  NIDRA 2021 – 2022 Insegnante  Camilla Heurlin Le mini classi rispettano le vigenti norme anti-covid. ORARI  E SEDE DEI CORSI: IL TOCCO DEL CUORE [...]

Corso Yin Yoga 2021 – 2022

Sono aperte le iscrizioni per i corsi  YIN YOGA 2021 – 2022 Insegnante  Camilla Heurlin Le mini classi rispettano le vigenti norme anti-covid. ORARI  E SEDE DEI CORSI: IL TOCCO DEL CUORE [...]

Corsi Pilates 2021 – 2022

sono aperte le iscrizioni per i corsi di PILATES  Istruttrice Alessandra Nannotti Il pilates è ottimo per gli sportivi di alto livello ma anche per i sedentari desiderosi di ritrovare la forma. E’ un [...]

Corsi Hatha Yoga 2021 – 2022

Sono aperte le iscrizioni per i corsi  HATHA YOGA 2021 - 2022 Insegnanti: Debora Cipriani Eleonora Scotto Chiunque può respirare. Dunque Chiunque può fare Yoga. (T. K. V. Desikachar) Costituito [...]