Yin Yoga

 Insegnante  Camilla Heurlin

yinyoga

Lo Yin Yoga to e dolce, che prevede di mantenere in modo rilassato posizioni statiche. È uno yoga adatto a ogni età e a ogni livello di preparazione fisica.

È una pratica molto tranquilla, che ci insegna a lasciare andare tensioni e pensieri, consentendo alla mente di rilassarsi e coinvolgendo in profondità tutto il corpo. Yin Yoga può essere praticato da chiunque, perché si adatta alle esigenze di qualsiasi corpo.

La pratica dello Yin Yoga è molto lenta e si mantengono le posture da 2 a 5 minuti, sempre nel rispetto delle possibilità di ognuno, che vengono osservate, accettate e accolte per essere superate.

Informazione Corso

Si consiglia abbigliamento comodo, munirsi di un tappetino,
Il Corso è aperto a Tutti.   La prima lezione di prova è GRATUITA . E’ Consigliata la prenotazione

Tessera Annuale Associativa, comprendente assicurazione, 20,00€

Per ulteriori informazioni, iscrizioni e prenotazione lezione di prova

Associazione   Il Tocco del Cuore A.S.D. A.P.S.logo ufficiale (trasparente)

Sede Legale:     Via  Giovanni Segantini, 45 — Firenze (FI)

Sede Operativa: Via Baccio da Montelupo 101 — Firenze (FI)

Segreteria : 3349944265 — 3929288141

info@iltoccodelcuore.com — iltoccodelcuorefirenze@gmail.com

www.iltoccodelcuore.com

Per ulteriori informazioni e iscrizione

I campi contrassegnati con * sono obbligatori

Nome *

Cognome *

Ragione sociale

Indirizzo *

Comune *

Telefono *

Email *

Corso Yin e Nidra Yoga*

Messaggio

Ai sensi della normativa in vigore sulla privacy D.Lgs n° 196/2003 e all'Articolo 13 del Regolamento UE n. 2016/679, acconsento al trattamento dei dati personali comunicati.

News

Pilates Terapeutico

  PILATES TERAPEUTICO Dott.ssa in fisioterapia Ilaria Miliani Il Pilates Terapeutico differisce dal Pilates generico o con finalità di fitness che viene praticato nelle palestre o in altri studi, perché è eseguito [...]

Corsi Hatha Yoga 2020 – 2021

Sono aperte le iscrizioni per i corsi  HATHA YOGA 2020 - 2021 Insegnante Debora Cipriani Chiunque può respirare. Dunque Chiunque può fare Yoga. (T. K. V. Desikachar)     CARATTERISTICHE [...]

Open Week – Presentazione delle attività, consulenze, trattamenti individuali e di gruppo, lezioni di prova, consulenze e percorsi formativi per il 2020-2021

OPEN WEEK  dal 21 settembre al 4 Ottobre Dal 21 Settembre al 4 Ottobre si aprono le porte del Tocco del Cuore Durante l’open week avrai  l’opportunità di provare tutte [...]

OPEN WEEK DAL 21 SETTEMBRE AL 4 OTTOBRE

OPEN WEEK DAL 21 SETTEMBRE AL 4 OTTOBRE Dal 21 Settembre al 4 Ottobre si aprono le porte del Tocco del Cuore Conferenze Esperienziali, Trattamenti individuali e di gruppo,  Lezioni [...]

Open Week Yoga – Lezioni aperte per tutti

OPEN WEEK YOGA LEZIONI APERTE DI HATHA YOGA   ASTHANGA VINYASA YOGA YIN YOGA YOGA NIDRA dal 21 Settembre al 4 Ottobre   L'associazione Il Tocco del Cuore e le insegnanti [...]