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Corso Mobilità e Stretching

 CORSO   MOBILITA' E STRETCHING  Insegnante: Sara Langella   CARATTERISTICHE DEL CORSO: Il corso è aperto a tutti. La lezione di Mobilità e Stretching si compone di una prima parte di riscaldamento [...]

Corso Zumba

 CORSO     Insegnante: Sara Langella   CARATTERISTICHE DEL CORSO: Il corso è aperto a tutti. obbligo di certificato medico Zumba è un allenamento mascherato, si perché mentre ti diverti fai anche [...]

Corso Hathā Yoga Life Flow

 CORSO  Hathā Yoga Life Flow 2023-2024 Insegnante: Ayrton Giulio Gonnelli   CARATTERISTICHE DEL CORSO: Un Hathā forte, dinamico, sempre orientato all’equilibrio tra respiro consapevole, movimento attivo e profondo, ed una [...]