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Sequenza per allungare la parte posteriore delle gambe e la schiena

27/04/2020|Categories: asthanga, News, Video|Tags: , , , , , , |

16 APRILE Marzo ore 10.30 – lezione Hatha Yoga in diretta Facebook

Esercizi posturali di allungamento Muscolare – Esercizio 2

27/03/2020|Categories: News, Video|Tags: , , , , , |

Esercizi posturali di allungamento Muscolare – Esercizio 1

26/03/2020|Categories: News, Video|Tags: , , , |

Consigli Utili durante la Quarantena

Come Rafforzare il Sistema Immunitario