Sono aperte le iscrizioni per il corso ZUMBA FITNESS Istruttrice: Sara Langella Lo Zumba Fitness è una disciplina di gruppo che combina danza e ginnastica aerobica. Ideato dal coreografo Alberto "Beto" Perez, utilizza ritmi musicali latini e internazionali per offrire un allenamento cardiovascolare completo, tonificare i muscoli e favorire il consumo calorico, il tutto in [...]
sono aperte le iscrizioni ai corsi RESPIRAZIONE E CENTRATURA Insegnante Raffaella Ciottoli Trainer Omeosinergetica . OMEOCEMTRATURA ORTOSTATICA E RESPIRAZIONE OMEOSINERGETICA Omeocentratura ortostatica L’Omeocentratura ortosatatica è una tecnica composta da movimenti fatti in piedi, durante la quale usiamo la respirazione di “espansione e contrazione” (dare e ricevere), serve per centrarsi ed entrare in contatto con [...]
Sono aperte le iscrizioni per il corso POSTURAL & PILATES Tutti i Mercoledì dalle ore 10.30 alle ore 12.00 Insegnanti: Alessandra e Paola inizio lezioni mercoledì 1 Ottobre CARATTERISTICHE DEL CORSO 2 lezioni da 45 minuti integrate per un’ora e mezzo di allenamento Ginnastica POSTURALE Globale ALLUNGAMETO delle catene muscolari MOBILITA’ della colonna vertebrale [...]
Sono aperte le iscrizioni per i corsi ANUKALANA YOGA E MANTRA YOGA Insegnante: Madhavi Francesca Anukalana yoga, ovvero Hatha yoga con metodo Anukalana, nasce dall' integrazione con diverse discipline orientali antiche, caratterizzate dalla fluidità dei movimenti nel passaggio da un asana all'altra, sempre accompagnata da un tipo di respirazione mirato a rendere il corpo [...]
YOGA - PILATES - POSTURALE - RESPIRO - PAVIMENTO PELVICO - CHAKRA ENERGIA E MOVIMENTO RIPRENDI CONSAPEVOLEZZA DEL TUO CORPO E DEL TUO SPIRITO!! Richiedi informazioni sui corsi Associazione Il Tocco del Cuore A.S.D. A.P.S. Via Baccio da Montelupo 101 — Firenze (FI) Segreteria : 3349944265 — 3929288141 info@iltoccodelcuore.com — [...]
sono aperte le iscrizioni ai corsi PILATES e GINNASTICA PROPRIOCETTIVA E OLISTICA Istruttori Manuel De Biasio e Paola Perfetti Il corso unisce la Ginnastica Propriocettiva, Posturale e gli esercizi di Pilates. La Ginnastica Propriocettiva racchiude quel tipo di esercizi fisici mirati a perfezionare la percezione degli arti e della postura nello spazio. Aumenta la consapevolezza di cosa [...]
Sono aperte le iscrizioni per i corsi HATHA YOGA In Classe e in Diretta On line Insegnante: Debora Cipriani Chiunque può respirare. Dunque Chiunque può fare Yoga. (T. K. V. Desikachar) Costituito da un insieme di esercizi fisici, posizioni del corpo (asana) da mantenere in maniera comoda e stabile e da esercizi di controllo della respirazione, [...]
C.E.M. CHAKRA + ENERGIA + MOVIMENTO TUTTI I LUNEDI' DALLE ORE 17.00 ALLE 18.00 Il percorso C.E.M. (Chakra, Energia e Movimento) è stato da me ideato con lo scopo di promuovere il risveglio corporeo, unendo la teoria alla pratica, con movimenti semplici e specifici che creano o aggiungono benessere a livello fisico, mentale ed energetico. Potrai [...]
SABATO 14 E DOMENICA 15 MARZO 202609 Il Reiki è una tecnica di guarigione naturale che riconnette l'individuo alla propria natura ed alla sorgente dell'universo attraverso una pratica continua che mira alla crescita personale. Tale pratica evidenzia come sia possibile il potenziamento del campo bioelettrico dell'essere umano rigenerando così l'innata potenza creativa di salute. [...]
La Tribù del Cuore Sin dalla notte dei tempi l’adunanza della comunità ha rappresentato nella cultura dei Popoli un momento di grande condivisione ma soprattutto di consapevolezza. Si apprendevano nuove conoscenze e si prendevano decisioni importanti per la vita della collettività. La nostra intenzione è quella di creare uno spazio accogliente, sicuro, privo di [...]
