Hatha Yoga

Sono aperte le iscrizioni per i corsi  HATHA YOGA  In Classe e in Diretta On line Insegnante: Debora Cipriani  Chiunque può respirare. Dunque Chiunque può fare Yoga. (T. K. V. Desikachar) Costituito da un insieme di esercizi fisici, posizioni del corpo (asana) da mantenere in maniera comoda e stabile e da esercizi di controllo della respirazione, [...]