LA MEDITAZIONE E L’ARTE DELLA RESILIENZA
Incontri di meditazione per coltivare la propria capacità di stare con quello che c’è attraverso il prestare attenzione consapevole alle percezioni, ai pensieri e alle emozioni che emergono.
La Consapevolezza è un aspetto fondamentale dell’esperienza mentale, grazie al quale abbiamo un senso soggettivo (felt sense o sentire percepito) di conoscere il conosciuto.
La coscienza è consapevolezza e se condivisa favorisce l’evoluzione..
La vera resilienza è quella che non rafforza l’Io. In questo senso la meditazione è una pratica di resilienza, come un allenamento personale a un diverso rapporto con i fenomeni e i contenuti dell’esperienza. In queste pratiche l’obiettivo non è resistere o tentare di riconquistare una mitica forma originaria ma, al contrario, è riuscire a vedere con più chiarezza il divenire di ogni forma prodotta dalla mente nell’interazione con il mondo
Vi aspettiamo al Tocco del Cuore, Via Baccio da Montelupo 101, Firenze
per sviluppare questa pratica, per rimanere presenti, nutrire il nostro cuore e lasciar andare.
Per partecipare è necessario essere soci Il Tocco del Cuore
e confermare la propria partecipazione
Contributo per la sala 10 euro
L’accesso alla sala è consentito senza calzature
Per ulteriori informazioni e prenotazione
Associazione Il Tocco del Cuore A.S.D. A.P.S.
Sede Legale: Via G. Segantini 45 — Firenze (FI)
Sede Operativa: Via Baccio da Montelupo 101 — Firenze (FI)
Segreteria : 3314793510 — 3929288141
info@iltoccodelcuore.com — iltoccodelcuorefirenze@gmail.com
www.iltoccodelcuore.com
Richiedi informazioni:
