stretching

 CORSO 

 MOBILITA’ E STRETCHING 

Insegnante: Sara Langella

 

CARATTERISTICHE DEL CORSO:

Il corso è aperto a tutti.

La lezione di Mobilità e Stretching si compone di una prima parte di riscaldamento in cui i movimenti si rifanno al pilates sempre con una componente di respirazione , una seconda parte di mobilità articolare in cui si lavora sullo scioglimento di tutte le tensioni e una terza parte finale di stretching e respirazione.

ORARIO  E SEDE DE CORSO:

LOGO COOP2

 

VIALE TALENTI – ACCESSO DA  VIA LIBERALE DA VERONA – 50142 FIRENZE 

 A PARTIRE DAL MESE DI NOMEBRE

                                  LUNEDI’  DALLE ORE 13.00 ALLE ORE  14.30

 

Tabella orario Corsi Yoga & Pilates/Ginnastica propriocettiva

   PRIMA LEZIONE

GRATUITA

prenotazione obbligatoria

Si consiglia abbigliamento comodo, munirsi di un tappetino.

Il Corso è aperto a Tutti.   

 

Tessera Annuale Associativa, comprendente assicurazione, 20,00€

Per ulteriori informazioni, iscrizioni e prenotazione lezione di prova

Per ulteriori informazioni

Associazione   Il Tocco del Cuore A.S.D. A.P.S.logo ufficiale (trasparente)

Sede Legale:     Via G. Segantini 45 — Firenze (FI)

Sede Operativa: Via Baccio da Montelupo 101 — Firenze (FI)

Segreteria : 3349944265 — 3929288141

info@iltoccodelcuore.com — iltoccodelcuorefirenze@gmail.com

www.iltoccodelcuore.com

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Corso Zumba*

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