zumba

 CORSO 

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Insegnante: Sara Langella

 

CARATTERISTICHE DEL CORSO:

Il corso è aperto a tutti. obbligo di certificato medico

Zumba è un allenamento mascherato, si perché mentre ti diverti fai anche fitness.
È un allenamento ad intervalli ciò significa che l’istruttore qualificato studia attentamente la playlist in modo tale che si alternino momenti di alta e bassa intensità. Non serve che tu sappia ballare, ti devi solo lasciare andare e divertirti. Non solo imparerai i ritmi base merengue salsa cumbia e reggaeton ma anche ritmi proveniente da ogni parte del mondo. L’istruttore utilizzerà i segnali visivi o verbali per indicarti il passo successivo cosi la lezione sarà fluida e travolgente

ORARIO  E SEDE DE CORSO:

LOGO COOP2

 

VIALE TALENTI – ACCESSO DA  VIA LIBERALE DA VERONA – 50142 FIRENZE 

 A PARTIRE DAL MESE DI NOMEBRE

                                   MERCOLEDI’  DALLE ORE 13.00 ALLE ORE  14.30

 

Tabella orario Corsi Yoga & Pilates/Ginnastica propriocettiva

   PRIMA LEZIONE

GRATUITA

prenotazione obbligatoria

Si consiglia abbigliamento comodo, munirsi di un tappetino.

Il Corso è aperto a Tutti.   

Certificato medico obbligatorio

Tessera Annuale Associativa, comprendente assicurazione, 20,00€

Per ulteriori informazioni, iscrizioni e prenotazione lezione di prova

Per ulteriori informazioni

Associazione   Il Tocco del Cuore A.S.D. A.P.S.logo ufficiale (trasparente)

Sede Legale:     Via G. Segantini 45 — Firenze (FI)

Sede Operativa: Via Baccio da Montelupo 101 — Firenze (FI)

Segreteria : 3349944265 — 3929288141

info@iltoccodelcuore.com — iltoccodelcuorefirenze@gmail.com

www.iltoccodelcuore.com

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Corso Zumba*

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