Corsi Pilates 2021 – 2022
sono aperte le iscrizioni per i corsi di PILATES Istruttrice Alessandra Nannotti Il pilates è ottimo per gli sportivi di alto livello ma anche per i sedentari desiderosi di ritrovare la forma. E’ un metodo che rispetta le capacità fisiche di ognuno e non richiede sforzi violenti. E’ consigliato anche a chi ha subito un trauma sportivo e alle donne incinte (tranne nell’ultimo mese di [...]